60代になっても、新しいことにチャレンジするのは素晴らしいことです。話し方もその一つ。年齢を重ねてからでも、シンプルで論理的な話し方は、コミュニケーションを円滑にし、自信にもつながります。今回は、すぐに実践できる「シンプルで論理的な話し方」のコツと、無理なく続けられる練習方法をご紹介します。
かくいう私も、しゃべることに苦手意識があります。でも、せっかくなら、わかりやすくて伝わりやすい会話がしたいので、一緒に練習しませんか？
シンプルで論理的な話し方のコツをまとめてみました。
話が長くなると、聞き手が混乱してしまいがちです。最初に話したいことの「結論」を明確にしておくことで、聞き手も「何が言いたいか」をすぐに理解しやすくなります。簡単なポイントとしては、「～だと思います」「～が大切です」といった一文で要点を伝えると良いでしょう。
例： 「私は、地域活動にもっと多くの人が参加するべきだと思います。」 → このように、最初に何を伝えたいかを示すことで、相手もすんなり話に集中できます。
「どうしてそう思うのか？」という理由をシンプルに説明するのも大事です。理由は一つか二つに絞り、わかりやすくするのがコツです。
例： 「なぜなら、地域活動が住民同士のつながりを深め、災害時にも役立つからです。」
短く、はっきりした理由を述べるだけで、話がぐっと説得力を増します。「理由」を話すときは、日常で感じていることや、ご自分の経験を交えて話すと、さらに伝わりやすくなります。
具体例を一つ入れると、相手はイメージしやすくなります。特にご自身の経験や身近なエピソードを交えると、話に親しみが出て伝わりやすくなります。
例： 「実際、去年の台風の時、地域の皆さんと協力したことで迅速に対応できました。」
こうした具体例は、聞き手に「なるほど」と思わせる力を持っています。これも自然と「結論→理由→具体例」の流れになっていきます。
複雑な話ほど、文章を短く区切って話すと、相手に伝わりやすくなります。長い文で話すと息切れしやすく、聞き手も疲れてしまうことがあるので、あえてシンプルで短い文を心がけましょう。
練習法： 日常のちょっとした会話や独り言でも、3文以内に要点をまとめる習慣をつけてみましょう。例えば、「今日は買い物に行って、夕食を作ります」といった短い文を意識するだけでも、だんだん慣れてきます。
録音して自分の話を聞いてみると、思った以上に話し方のクセや、伝わりにくい部分に気付くことがあります。「この話し方だとどう感じるだろう？」と、相手の視点で聞くようにすると、話し方を改善する良いヒントが見つかります。
練習法： スマートフォンで自分の話を録音し、「結論がはっきりしているか」「話が長くなっていないか」をチェックしてみましょう。
60代から話し方を見直すことは、決して遅すぎることではありません。話し方が変わると、家族や友人、職場の人たちともより良い関係を築くことができるでしょう。「結論→理由→具体例」という流れを意識しながら、毎日の会話で少しずつ取り入れてみてください。ちょっとした練習の積み重ねが、自信と豊かなコミュニケーションを生んでくれるはずです。
わたしも、あきらめないで、練習して、少しずつでも、楽しんで、「苦手意識」を克服していきたいです。
ぜひ楽しんで、話し方のレベルアップに取り組んでみてくださいね！