健康

万博や旅行で歩き回った後も楽しむ!60代からの豊かなセルフケア

旅行やイベントで歩き回った翌日、全身がだ…

2日 ago

その胸の痛み、実は「心のSOS」かもしれません(後編)

この痛みは一体どこから?? こんにちは、…

2週間 ago

その胸の痛み、もしかして「心の声」かもしれません

胸が痛い・・・。 こんにちは、みなさん。…

2週間 ago

ジャズっぽく体を使ってみる?

🔸タイプロ、アゲイン。 …

2か月 ago

心が動いた日、未来のことを少しだけ考えた

GWという特別な休日 ゴールデンウィーク…

4か月 ago

人と比べてしまうことで落ち込んだときの乗り越え方

人が羨ましい・・・ 私、実は、人が羨まし…

4か月 ago