もなかとりくの散歩じかん
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1月 2025

2025年、自宅で始める水耕栽培!挑戦する楽しさを味わおう

水耕栽培:土を使わずにガーデニングを楽しもう さて、今回の記事では、ガーデニングの中でも特に注目して...
2025年1月18日じぶんみがき案内人りく

健康的なウォーキング:音楽で楽しみながらフィットネスを始めよう【エイジフル世代向け】

体を動かすことは健康維持だけでなく、心のリフレッシュにも繋がります。特に最近では、短時間でできるフィ...
2025年1月18日じぶんみがき/健康案内人りく

新しい年、挑戦してみたい5つのこと

新しい年になって、はや2週間がすぎましたね。「今年こそ新しいことに挑戦してみよう!」そんな気持ちがふ...
2025年1月18日じぶんみがき案内人りく

陰陽師「安倍晴明」ゆかり~福井県敦賀市の晴明神社に行ってきました

福井県敦賀市にある「晴明神社」は、私がぜひ訪れてみたかったスポットの一つです。平安時代の陰陽師・安倍...
2025年1月14日旅行案内人りく

北陸新幹線のターミナル駅!敦賀市で海鮮丼を堪能

こんにちは!今回は、2024年3月に延伸した北陸新幹線のターミナル駅がある敦賀市へ平日のドライブに行...
2025年1月14日旅行案内人りく

60代女性が挑戦!春までに10キロ痩せるロードマップ~簡単&無理なく続ける秘訣~

私、これまで何回もダイエットに挑戦。ある時は成功、ある時はリバウンドを繰り返し、今、人生最大の重量(...
2025年1月13日じぶんみがき/ダイエット/健康案内人りく

60代でもできる!Slackで仲間とつながり、仕事の効率を上げる方法

私は最近、入っているサークルの方からの勧めで「Slack」を使い始めました。ほかのツールとの差別化が...
2025年1月13日じぶんみがき案内人りく

無料版で満足?それとも有料版にアップグレード?私の体験から考えるチャットGPTの選び方

チャットGPTは無料で使える便利なAIですが、有料版(ChatGPT Plus)にアップグレードする...
2025年1月13日チャットGPT案内人りく

まだまだ学べる!チャットGPTで始める大人の英会話チャレンジ」

「英語を話せるようになりたい!」と思ったことはありませんか?私がまさにそうです。でも、いきなり外国人...
2025年1月13日じぶんみがき/チャットGPT案内人りく

エイジフルな初心者でも安心!こっそりチャットGPTで英会話練習を始める方法【具体的ガイド】

英語を話したいけど、「どこから始めたらいいの?」と思っていませんか?エイジフルな世代になると、教室に...
2025年1月12日旅行案内人りく

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