「愛想がない」と誤解されるあなたへ。それ、加齢のせいかもしれません。

「ねぇ、何か怒ってる？」この一言、最近聞かれることが増えていませんか？自分ではいつも通りにしてい...

吉村大阪府知事の言葉に背筋が伸びた日

最近、あるYouTube動画を見ました。若い配信者が、大阪府の吉村洋文知事にインタビューしているもの...

ジャズっぽく体を使ってみる？

🔸タイプロ、アゲイン。　一時期、ハマった、「タイプロ」・・・タイムレスのメンバーが...

中高年でもあきらめない！自分に自信を持つための美白・しわ・たるみ対策【美容液編】

こんにちは！最近、肌に対する意識が少しずつ変わりつつあります。年齢を重ねるごとに気になるのが「シミ」...

40代から肌がくすむのは「糖化」のせい？医師が教える透明感を取り戻す簡単ケア

「最近、顔がどんより…」そんなお悩みありませんか？「昔よりファンデのノリが悪い」「肌の色がくすんで...

心が動いた日、未来のことを少しだけ考えた

GWという特別な休日ゴールデンウィーク。特にこれといった予定もなく、なんとなく焦るような気持ちを抱...

人と比べてしまうことで落ち込んだときの乗り越え方

人が羨ましい・・・私、実は、人が羨ましい、と思うことがとても多いのです。様々な人が新しいことを始め...

諦めない柔軟チャレンジ。中高年の今こそ大切な体づくり

いまさら？今から。子供の頃から、私はずっと体が固いタイプでした。前屈もまともにできた記憶がありませ...

「クローゼットはいっぱいなのに着る服がない」——春の気温差に悩む大人世代へ

朝晩はひんやり、昼間は汗ばむ陽気。４月下旬、本格的な春のはずなのに、気温が毎日くるくる変わって「今日...

【アラカンの肌悩み】鏡に映った“しみ”と向き合って。コストコで見つけた炭酸泡美容液＆レチノールで肌ケアを再スタート

こんにちは。今日は、60歳をすぎて、今更？肌の“現実”と向き合いはじめた私が、コストコで見つけた炭酸...