学び・チャレンジ

30日間英語脳育成プログラム「初級編」にチャレンジします!

縁あって?英語のプログラムにチャレンジすることになりました。当然お金もかかるし時間もかかる。・・・そもそも語学のように「継続するべき学習」「成果の見えにくい学習」というのは非常に苦手です。今はあまり資格にチャレンジしていませんが、かつて若い...
暮らし・日常

60代からの元気の秘訣は「ビタミンカラー」!人間関係のモヤモヤを吹き飛ばすリサイクルショップ活用術

読者の皆さま、こんにちは!60代で施設の職員をしている、まだまだ**「駆け出し新人」扱い**の私です。人生の後半戦、地域や職場で穏やかに過ごしたいと思っていても、なかなかそうはいかないのが現実ですよね。ご近所さんとのちょっとしたモヤモヤ、職...
旅・おでかけ

メルボルン街歩きとグルメのプランをチャットgptでつくってみた

メルボルン旅行を楽しむためにAIで旅行計画を立ててみました。条件をカスタマイズして中高年でも無理なく楽しめるプランです。
学び・チャレンジ

ChatGPTがあなた専用アシスタントに!コツは「カスタマイズ」

ChatGPTを使ってみたけれど、思ったような答えが返ってこない…そんな経験はありませんか?実は、ちょっとしたカスタム指示を設定するだけで、ChatGPTがあなた専用のアシスタントのように働いてくれるんです。この記事では、中高年でもすぐ使え...
学び・チャレンジ

チャットGPT×行動経済学で気づいたこと|AI時代を生き抜くヒントとおすすめ本

「AIに仕事が奪われる」は他人事ではない?先日、「チャットGPT×行動経済学」という研修を受けてきました。講師は29歳の若き起業家、Timoさん。SNSを始めたばかりで、すでにフォロワー5万人超えという実績の持ち主です。その中で、印象的だっ...
旅・おでかけ

憧れのメルボルンへ!〜『ソロ活女子』に触発され、ついに叶える大人の旅〜

旅の始まりは、テレビのワンシーンから旅の計画は、どこへ行こうかという「迷い」から始まることが多いもの。私も例に漏れず、食べ物の美味しいベトナムや、熱帯の楽園マレーシアなど、魅力的な場所をあれこれと検討していました。でも、心の奥底ではずっと気...
旅・おでかけ

万博ロス目前…入場予約の激戦と寝不足の日々から学んだこと

万博通期パスで月2回通った日々いよいよ閉幕が近づいてきた大阪・関西万博2025。私は通期パスを購入し、6月から月に2回くらいのペースで足を運んできました。しかしここにきて、入場予約がまったく取れない状態に。夜中でも常時10万人以上がアクセス...
旅・おでかけ

AIフォトは罪作り?~万博で体験したこと

先日、万博で「AIフォト」を体験しました。タイの民族衣装を着たり、ゾウに乗ったり、ポリネシア風の装いになったり。スクリーンに映し出される自分に思わず「おぉ〜!」と声が出るほど楽しかったんです。ところが、出来上がった写真を見て驚きました。私の...
旅・おでかけ

「一度きりでも心に残る体験を――万博からの気づき」

北陸から通期パスで月に2回ほど、大阪・関西万博に通っています。もうすでに何度も足を運んだので「そろそろ卒業かな」と思う一方で、まだ行ったことのない方には「一度きりでも意味がある」とお伝えしたい気持ちが残っています。実際のところ、パビリオンは...
旅・おでかけ

万博帰りに“チケットレス”で二重払い!北陸新幹線+サンダーバードでやらかした体験談と教訓

朝6:45 越前たけふ発から始まった一日この日は万博へ。朝6:45に北陸新幹線「越前たけふ」を出発し、敦賀でサンダーバードに乗り継ぎ大阪へ向かいました。行きは順調、万博を歩き回り、疲れ果てた帰り道。帰りの便は 20:54発のサンダーバード(...