work 不採用通知の衝撃を『自立の合図』に変える。40年のキャリアを手放す勇気
かつての職場、古巣からの不採用通知。ショックの先に待っていたのは「過去の自分にしがみついていた」という気づきでした。40年のキャリア、組織の看板、慣れ親しんだ経験。それらを一度手放し、自分の足で立ち上がる決意を綴ります。
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work 過去の葛藤から抜け出せないあなたへ。理不尽な評価という「泥沼」から脱出する唯一の方法
過去のトラブルや理不尽な知人に心を支配されていませんか？無理に歩み寄るのではなく「離れる」選択をすることで得られる心の平穏について。狭いコミュニティのしがらみから抜け出し、自分を大切にするための具体的な考え方をお伝えします。
work 中高年女性の失業保険｜いつからもらえる？いくら受給できるか完全ガイド
中高年女性が失業保険を受給する条件や給付額、支給開始時期をわかりやすく解説。再受給の仕組みや65歳以上の制度もカバーし、離職票前でもできる手続きも紹介。
work 面接の震えがピタッと止まる。パニックを30秒で静める「4・4・6・6呼吸法」の魔法
「瞑想は特別なもの」という先入観を捨てたら、再就職の面接直前に救われました。トップブロガー・マナブさんの「心の再生」に学ぶ、どん底から自分を取り戻す方法。頭が情報過多で動けない時の具体的な対処法「4466呼吸法」をシェアします。
work 中高年の面接想定問答｜よく聞かれる質問と誠実な答え方
中高年女性の再就職、最大の壁は面接。ブランクや年齢への不安を解消するための、実戦的な想定問答集をまとめました。定番の質問から、答えにくい年齢へのツッコミまで、採用担当者の意図を汲んだ「受かる回答」のコツを具体的に解説します。
work プライド0円、割り切り400万。古巣の面接で私が放った「合格への一言」
古巣への再就職面接。3名の面接官から突きつけられる「人間関係のトラブル事例」や「半年休みなし」の過酷な条件。かつてのキャリアを捨て、年間400万の基盤を掴むために私が選んだ「最強の受け答え」を公開。
work 「嫌われる勇気」が辛いあなたへ。職場の疎外感とアドラー心理学の正しい距離感
アドラーの「共同体感覚」や「嫌われる勇気」を読んでも心が晴れないのは、あなたが弱いからではありません。退職前の疎外感や人間関係のストレスを、心理学の視点から「現実的」に解決し、心を守るための具体的なヒントをお伝えします。
work 退職前の1ヶ月を乗り切るメンタル防衛術。残務と新体制の疎外感から心を守る処方箋
退職が決まっているのに残務を押し付けられ、強いストレスや希死念慮を感じていませんか？新体制の話に疎外感を覚える時期を「幽霊モード」でやり過ごす考え方と、アールグレイの香りで脳を休める具体的なリラックス法を提案します。
work 「自分を偽ってまで、その席に座りたいか？」６５歳目前の再就職面接で、定石を捨てて手に入れたもの
事務補助の面接。「出すぎず、謙虚に」という定石を捨て、６５歳目前の私はありのままの言葉で挑みました。ChatGPT活用から広報の数値目標まで。嘘を言わず、誠実に中身をさらけ出した20分間。不採用でも悔いはないと言い切れる、本当の理由を綴ります。
work 65歳の壁を目前に初めての再就職面接に挑む！「経験」を「即戦力」へ
64歳で挑む初めての面接。崖っぷちの状況で、気後れする心を支えたのは「一着のコート」と「歩きやすい靴」でした。再就職世代が、自分を偽らずに「即戦力」として評価されるための備えと心構えを綴ります。