暮らしを整える カカオニブでアンチエイジング若々しさを保つ効果と簡単レシピ
無類のチョコ好きである私が、なんとか糖質を抑えてカカオの豊潤な香りに満たされたいと思った時、カカオニブという商品があることを知りました。甘さは全くありませんが、栄養価も高くアンチエイジングも期待できるとのこと。
2025-02
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暮らしを整える 腸活ココアの正体は●●だった⁉ その知られざるパワーとは…
最近、「腸活」という言葉が気になるようになりました。そうこうしているうちに、我が家の冷蔵庫に「腸活ココア」が入っているのを見つけました。家族が自分専用で買って飲んでいるようです。私も気になっていたので調べてみました。すると、とても有用だとい...
旅する 中高年の初IKEA体験なぜこんなに安いその秘密と楽しみ方
中高年でも楽しめる初めてのIKEAイケア体験とお得に使うコツ先日、東京で初めてIKEAに行ってきました。人生初「IKEA」です。地元にはIKEAがなく、最近、ショッピングセンターの一角に期間限定で出店するということが話題になりました。私はこ...
暮らしを整える 発酵食品といまどき腸活事情腸内環境を知る時代へ
近年、腸内環境の改善によるヘルスケア腸活に注目が集まっており、その市場規模は2023年時点において日本国内で、なんと約1500億円規模となっているのだそうです富士経済グループ調べ。腸内環境を整えることで、健康だけでなく、美容やダイエットにも...
旅する 初めての北陸新幹線で東京へ冬の移動は計画的に
上京する際は飛行機派の私ですが、この冬、初めて北陸新幹線で東京へ行ってきました 本当はいつも通り飛行機で行く予定だったのですが、まさかの最強寒波の影響で遅延の可能性が…。 急遽、新幹線に変更することになりました。予定変更で新幹線に指定席はギ...
暮らしを整える 肩こりに悩んでいた私が試した「コリグリ」のマッサージクリームPR
長時間のパソコン作業やデスクワークで肩こりに悩まされている方、多いのではないでしょうか。私もその一人で、特に作業に集中しすぎると、数日間肩の痛みに悩まされることがよくありました。これまで肩こり対策として、マッサージガンや湿布を使っていたので...
暮らしを整える インフルエンサー優遇が引き起こす問題と企業戦略の新しい方向性
最近、SNSで注目されている広告キャンペーンがありました。ポッピ社が「自社製のピンク自販機」をインフルエンサーに配布し、その様子をSNSでシェアしたところ、予想以上の反響がありました。特に炎上の原因は、インフルエンサーばかりに商品が渡されて...
暮らしを整える 人生をデザインする―柔軟性と普遍性を持ち合わせる生き方
「デザイン」という言葉を耳にする機会は増えてきたものの、その意味や使われ方には幅広い解釈が存在します。特に、最近「デザイン思考」や「人生のデザイン」という言葉をよく耳にするようになりました。デザインは、単なる「図案・意匠」「美しいものを作る...
暮らしを整える メルカリ初心者が「恐る恐る」始めたら、こんなにお得だったお友達紹介キャンペーンで500ポイントゲット
こんにちは私は60代のメルカリ初心者です。これまでずっとYahooオークションを使っていたのですが、最近、急にパソコンの周辺機器が必要になり、メルカリを試してみることにしました。正直、初めは「本当に大丈夫かな」と不安でしたが、どうしてもすぐ...
暮らしを整える 【糖質制限×腸活】便秘解消に効果的な食物繊維「イヌリン」を取り入れてみます。
糖質制限を始めてから、便通が気になるようになった——そんな経験はありませんか？ 私も同じ悩みを感じ、食物繊維をしっかり摂ることが大切だと実感しました。そこで、インターネットで調べて見つけたのが「イヌリン」。腸内環境を整える水溶性食物繊維で、...