最近の冷凍弁当、定期便じゃなくても頼めるって知ってましたか?

「冷凍弁当」と聞くと、 忙しい共働き世帯や、毎日の食事づくりが大変な人向け—— そんなイメージを持っていました。

正直に言えば、私自身はこれまで 冷凍弁当を積極的に使ってきたわけではありません。 家ではまとめて作り置きをして、 それをお弁当に詰める生活が長く続いていました。

それでも最近、 冷凍弁当を「調べてみようかな」と思うようになった理由が出てきました。


きっかけは「旅」と「留守中の食事」

私は一人旅が好きで、 週末や短い休みでも、ふらっと家を空けることがあります。

そんなとき、 家に残る家族の食事はどうなっているだろう?

作り置きはあるけれど、 結局、 ・梅干しとご飯 ・お茶づけ ・甘いものを食べて終わり …そんな日も多いようです。

毎日きちんとした食事をしてほしい、 というよりも、 「何もない状態」にならない安心感がほしい。

料理をしないことへの罪悪感より、 心配し続ける気持ちのほうが、 私には少し重たく感じられました。

そこで浮かんできたのが、

毎日じゃなくていい 非常食ほど重くない でも、ちゃんとした食事

としての「冷凍宅配弁当」でした。今回は「ワタミ」「オイシエ」「ヨシケイ」の3社をピックアップしてみました。


最近の冷凍弁当は「定期縛り」じゃない

調べてみて、いちばん驚いたのはここです。

  • 定期便が必須ではない
  • 必要なときだけ頼める
  • 健康志向の商品が増えている

「一度始めたら、ずっと続けなければならない」 そんな時代ではなくなっていました。

だからこそ、

  • 留守にする週の前だけ
  • 週末用の安心ストックとして
  • 作り置きが切れたときの保険

という使い方が、現実的にできそうだと感じました。

まず基準にしたい:ワタミの冷凍弁当

冷凍弁当を初めて検討するなら、 基準点として見ておきたいのが「ワタミ」です。

ワタミの特徴

  • 管理栄養士監修
  • 塩分・カロリーに配慮
  • 全国配送対応
  • メニュー数が多く、万人向け

味については好みが分かれますが、 「濃すぎない」「家庭的」という評価が多く、

✔ 年齢層が高めでも使いやすい ✔ 非常食的ストックにも向く

という印象です。

オイシエ:味重視で「たまに楽しみたい人」

オイシエは、

  • 見た目がよい
  • 味付けがはっきり
  • 外食感がある

という特徴があります。

「健康のため」より、 気分転換・楽しみとして使いたい人向け。

毎日には向かなくても、 週末の一食や、 留守番中の楽しみとしては十分ありです。


ヨシケイ:なじみの安心感と柔軟さ

以前使っていた方なら、 「ヨシケイ」はやはり安心感があります。私も実は以前、食材を中心に定期便で頼んでいて、時々冷凍弁当を選択したことがあります。

  • 都度注文がしやすい
  • 勧誘や縛りが比較的ゆるい
  • 家庭的な味

冷凍弁当としての派手さはありませんが、

✔ 週末だけ ✔ 何もない日の保険

という使い方には向いています。


冷凍宅配弁当3社を比べてみる

今回は、 毎日使う前提ではない人の視点で比べました。

比較項目ワタミオイシエヨシケイ
注文のしやすさ
定期縛り弱い弱いなし(都度)
味の方向性家庭的やや外食寄り素朴
健康配慮
冷凍庫の圧迫感少なめややあり少なめ
非常用ストック

  • ワタミの冷凍弁当(公式サイトを見る)
  • オイシエの冷凍宅配弁当を確認する
  • ヨシケイの冷凍弁当を見る

冷凍弁当は、毎日のためじゃなくていい

今回あらためて感じたのは、

冷凍弁当は、毎日食べるものじゃなくていい

ということでした。

  • 作り置きが切れた日
  • 家を空ける前
  • 気分的に料理を休みたい日

そんなときに、 罪悪感なく出せる一食があるかどうか。

それだけで、 生活の余白はずいぶん変わります。

まとめ:選択肢として知っておくだけで、気持ちが楽になる

でも、

  • 家を空けることがある
  • 留守中の食事が気になる
  • 作り置きだけに頼るのが不安

そんな人にとって、

「使わなくてもいいけど、あってもいい」選択肢

として、 今の冷凍宅配弁当は、 十分に進化していると感じました。

まずは一度、 必要なときだけ試してみる。

それくらいの距離感が、 いちばん長く続くのかもしれません。私の場合は、
「使うかどうか」よりも、
選択肢として知っていること自体が安心でした。

もし同じように気になる方がいたら、
公式サイトを一度のぞいてみるだけでも十分だと思います。

▶ワタミの冷凍宅配弁当を公式サイトで見る

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