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「中高年のための万博ゆったりグルメガイド:予約で快適に楽しむ方法」

はじめに万博といえば、動画サイトでは若い層を中心に「効率重視の攻略法」や「予約なしでどれだけ回れるか」といった情報が多く見られます。でも、まだまだ続く厳しい暑さや歩く距離を考えると、中高年世代には少し大変かもしれません。そこで今回は、パビリ...
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地元で小さな探検:たまにはおしゃれしてBARへ

最近、「コノジナガヤ」に新しくオープンしたBARに探検気分で行ってきました。実はこの店、かつて歓楽街で知られた「夜パフェ」のお店だったことをうっすら覚えていました。当時は喫茶店的な要素が強かったのですが、エリア全体の再開発や新幹線開業を機に...
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初めての生ドーナツ体験:もちっと、ふわっと、シュワっと消える不思議な食感

私は日々、ダイエットと美味しいもの探しの狭間で生活している60代です。好奇心は旺盛で、ついつい新しいものには手を伸ばしてしまいます。先日、いつも通る道路沿いに小さなドーナツ店を発見しました。店先には色とりどりのドーナツが並び、その中に「生ド...
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【黒ニンニク】炊飯器で初仕込み!中高年の疲れ対策に、自家製健康フードはじめました

最近話題?の黒ニンニク。前から存在は知っていましたが・・・。健康にいいとは聞くけれど、お店で見かけるとけっこう高価。近所の量販店の直売コーナーでは、3玉で600円ほど。ちょっと気になってはいたけれど、なかなか手が出ませんでした。ところが最近...
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ダイエッター&中高年のための「賢いアイスの選び方」

🍨 暑い季節に負けない!暑くなると、ついつい手が伸びてしまうアイスクリーム。特に中高年やダイエット中の方にとって、「冷たくて甘い誘惑」は悩ましい存在ですよね。でも、ちょっと待ってください。アイスの選び方を変えるだけで、罪悪感も体への負担もぐ...
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【緩い糖質制限中でもOK?】話題の「パスコ 国産小麦ミニバゲット」を食べてみた感想と注意点

糖質制限をゆるく継続実践している私ですが、やっぱりパンって時々恋しくなりますよね。以前に比べたら随分抑えられるようにはなりましたが、麦の香ばしい香りには誘惑がいっぱいです・・・。そんな中、動画サイトで「体によくて美味しい」と紹介されていたの...
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🍴【上海グルメの本音】グルメ目的じゃない私が、それでも3軒チャレンジしてわかったこと

旅の目的はグルメ?上海といえば「食」!なのは重々承知なのですが……実は私、グルメ旅にあまり興味がないタイプです(これは最近自覚したことです)。ただ、今回は事前に動画で見たお店をゆるっと3件ほどチェックして、実際に行ってみました。その中で感じ...
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要冷蔵の乾物って知ってる?三国・早崎商店の「味付けたら」とB級グルメの深み

懐かしのあの味――オーロラ印「味付けたら」子どものころ、うちにいつもあった気がします。「オーロラ印の味付けたら」。一見すると乾物のようでいて、実は要冷蔵。しかも、消費期限が結構短いのです。この商品を作っているのは「早崎商店」さんです。🐟 早...
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地元に“世界一”の味があるという幸運 〜レストラン「ル・ジャルダン」訪問記〜

ジャルダンからル・ジャルダンへ前々から気になっていたレストラン「ル・ジャルダン」に、ようやくうかがうことができました。シェフは堀内亮氏。世界一の料理人に選ばれたことのある方です。そんな方が、ここ地元で腕を振るっておられるなんて…その事実だけ...
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「ランチにいくら出せる?」──食の“贅沢”ってなんだろう

ランチにいくら出せる?この問いにあなたはどう答えますか?金銭感覚の似た友達がいる幸せについて考えました。