レビュー・感想 【妄想企画】成瀬は天下を取りにいく——実写化されたらどうなる？
2024年本屋大賞を受賞し、話題作の仲間入りを果たした『成瀬は天下を取りにいく』。読後、強く印象に残るのは、やっぱりあの“成瀬あかり”という少女だ。特別なことはしていないのに、なぜか忘れられない。もし、この物語が実写化されたとしたら……？と...
暮らし・学び
レビュー・感想 
グルメ 【黒ニンニク】炊飯器で初仕込み！中高年の疲れ対策に、自家製健康フードはじめました
最近話題？の黒ニンニク。前から存在は知っていましたが・・・。健康にいいとは聞くけれど、お店で見かけるとけっこう高価。近所の量販店の直売コーナーでは、3玉で600円ほど。ちょっと気になってはいたけれど、なかなか手が出ませんでした。ところが最近...
レビュー・感想 【読書感想】「成瀬は天下を取りにいく」シリーズ
なんなんだ、この清々しさは！？——変わっているって、こんなに気持ちいい！？そう思わせてくれる小説に出会いました。◆「成瀬あかり」に振り回される心地よさ宮島未奈さんの小説『成瀬は天下を取りにいく』そして続編『成瀬は信じた道をいく』を読みました...
暮らし・学び ジャズっぽく体を使ってみる？
🔸タイプロ、アゲイン。 一時期、ハマった、「タイプロ」・・・タイムレスのメンバーが新しい仲間を探すためのオーディションの様子を動画サイトで配信していました。毎日解説動画を追ったり、審査の結果に一喜一憂したり、と楽しく？過ごしていた私。 メン...
レビュー・感想 松岡昌宏 「レミゼラ風呂」観劇レポート
先日、松岡昌宏さん主演の人気ドラマの舞台を観に行ってきました。作品の詳細は専用のHPに譲るとしまして、私は感想を少し綴りたいと思います。人気ドラマの舞台化についてこの作品「家政夫のミタゾノ」の舞台は今回で2回目になります。前回は、『家政夫の...
暮らし・学び 老後不安と衝動買いの間で──“楽しみ”を手放さずお金を整える暮らし方
浪費癖に悩んできた私が「メンタルアカウンティング」と「ナッジ」で見つけた、自分らしい人生設計はじめに：「整えなきゃ」と思いながら、気づけば60代に私はこれまで、「洋服を買いすぎてはクレジット請求に青ざめる」「旅行サイトを見て衝動的に予約して...
学び・チャレンジ ◆ ナッジとは？意志に頼らず、行動を後押しするしくみ
「ナッジ（Nudge）」という言葉をご存じでしょうか？直訳すると「ひじで軽くつつく」「そっと背中を押す」。選択の自由を残しながらも、より良い行動を自然と選んでしまうように環境を整える、そんな考え方がナッジです。最近、職場の研修で『ＮＵＤＧＥ...
グルメ ダイエッター＆中高年のための「賢いアイスの選び方」
🍨 暑い季節に負けない！暑くなると、ついつい手が伸びてしまうアイスクリーム。特に中高年やダイエット中の方にとって、「冷たくて甘い誘惑」は悩ましい存在ですよね。でも、ちょっと待ってください。アイスの選び方を変えるだけで、罪悪感も体への負担もぐ...
暮らし・学び ダイエットの中弛みとリバウンドの予兆？！！
さいきん、夜食べすぎたり、パン食を続けてしまったり、と食べ過ぎが止まりません・・・。お腹は膨れているので、ストレスか血糖値の乱れが原因のようです。今のうちに立て直さないと、目標体重どころか大きくリバウンドしそうな悪い予感しかありません。そこ...
学び・チャレンジ 小さな光に願いをこめて──今年もホタル観察会を開催
ここ数年、私は地域で行われている蛍観察会のお世話をしています。初めて関わったときは、ただ「きれいだな」と見とれていた蛍の光ですが、年を重ねるにつれて、その小さな光が語る自然のこと、環境のこと、人の暮らしとの関わりについて、より深く考えるよう...