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地元のcafeの特別な豆をいただく休日 – コーヒーフェスで楽しむ特別な朝

休日の朝、地元で開催された「コーヒーフェス」に行ってきました。今年で3回目を数えるそうです。普段からコーヒーが好きな私ですが、このイベントに行くのは初めてでした。 このコーヒーフェスには、コーヒー店だけでなく地元のクラフトやフードを楽しめる...
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日本一のトレーナーに支えられて、私のメンタルとフィジカルは変わってきた

ダイエット私はこれまで、何度もダイエットに挑戦しては挫折を繰り返してきた「万年ダイエッター」の劣等生です。それでも、3年間通っているパーソナルジムのトレーナーとの出会いで、少しずつ自分を変えることができています。彼は穏やかな性格と勉強熱心な...
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久しぶりの医療機関受診と健康管理について考えてみた

こんにちは。今日は、久しぶりに医療機関を受診してきました。普段から医療機関に行くのはあまり気が進まないタイプです。今回は、たまたま施術を受けたマッサージ師に「できもの」について受診するよう勧められたので、行ってみる気になりました。受診する際...
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【レビュー】話題の「ハラル認証」激辛炒め麺「ブルダック」を食べてみた

「ハラル認証」フードをご存じですか今回は激辛炒め麺「プルダック」を食べてみたレビューをまとめました。
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あきっぽい私が挑んだ「月収特化型トレードセミナー」とパーソナルジムの迷走日記

こんにちは、あきっぽい自分に悩む私です。これまでにベトナム語、月収特化型のトレードセミナー、そしてパーソナルジム…と、様々な有料セミナーやプログラムに手を出してきましたが、どれも長続きしないんですよね。でも、そんな私が唯一続けているのがパー...
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やめる勇気って、実は結構大事

始めるよりも、実は「やめる」方が勇気がいる、という話です。日常のあちらこちらの出来事をつづっています。
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人生100年時代に突入平成7年生まれが100歳まで生きる確率は驚きのデータ公開

人生年時代、他人事だと思っていたら、どうやらそうでもなさそうだ、という記事です。