もなかとりくの散歩じかん
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案内人りく

【埋もれた魅力を掘り起こせ】永平寺、今庄、そして温泉宿で感じたこと

先日、地元の温泉に一泊し、翌日は永平寺を観光してきました。永平寺は10年ほど前から再開発を進め、かな...
2025年4月21日旅行案内人りく

暑い時期でも安心の子ども食堂のメニュー

6月の暑い時期でも食品衛生上心配の少ない子ども食堂のメニューを3つ考えて教えてほしいと頼まれました。...
2025年4月16日グルメ/地域活動案内人りく

もう市販は買わない!無添加だしの素を自宅で簡単に手作りする方法

 今回は自宅で簡単に作れる 無添加だしの素の作り方をご紹介します。  市販のだしの素は手軽で便利です...
2025年4月16日グルメ/健康案内人りく

発酵あんこを作ってみましょう

お砂糖なしでつくるあんこです。お砂糖なしでもしっかり甘くなる発酵あんこの作り方をご紹介します 作る工...
2025年4月16日グルメ/健康案内人りく

🚉ICOCAが通らない!? 京都駅でまさかのたらい回し事件【福井→大阪 鉄道格安旅④】

福井から米原まではスムーズに移動できた私。新幹線への乗り換えもできて気分は上々。さてさてこのままスム...
2025年4月15日旅行案内人りく

【体験記③乗車編】福井から大阪まで鉄道で格安旅!ICOCA×ハピライン×しらさぎ×新幹線!乗り継ぎ成功?の巻

いざ 大阪へ こんにちは!今回は「福井→大阪」へ できるだけ安く&ICOCA活用で乗り継ぎチャレンジ...
2025年4月15日旅行案内人りく

【アラカンの肌悩み】鏡に映った“しみ”と向き合って。コストコで見つけた炭酸泡美容液&レチノールで肌ケアを再スタート

こんにちは。今日は、60歳をすぎて、今更?肌の“現実”と向き合いはじめた私が、コストコで見つけた炭酸...
2025年4月14日じぶんみがき案内人りく

福井から大阪まで鉄道の格安手段で移動体験記②切符購入編

EX予約のための入会、登録も済ませ、いよいよインターネットで切符を予約できるようになりました。 しか...
2025年4月13日旅行案内人りく

福井から大阪まで鉄道の格安手段で移動体験記①準備編

北陸新幹線や湖西線を使わない移動がある  以前、私は鉄道系youtuberの動画を見て、福井から大阪...
2025年4月12日旅行案内人りく

脂質異常の人がケトジェニックに取り組んでもいいのでしょうか

実は私は結構長い間、健診のたびに「脂質異常」を指摘されています・・・。しかし、なかなか踏ん切りがつか...
2025年4月9日ダイエット/健康案内人りく

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