整える 地元のcafeの特別な豆をいただく休日 – コーヒーフェスで楽しむ特別な朝
休日の朝、地元で開催された「コーヒーフェス」に行ってきました。今年で3回目を数えるそうです。普段からコーヒーが好きな私ですが、このイベントに行くのは初めてでした。 このコーヒーフェスには、コーヒー店だけでなく地元のクラフトやフードを楽しめる...
もなか｜旅も転機も、しなやかに生きたい60代
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旅する トルコ旅行アヤソフィアの政治的渦に翻弄されるトルコ
こんにちは、旅好きの60代女性です。今日は、私が訪れたトルコのアヤソフィアについてお話ししたいと思います。この歴史的な建造物は、何世紀にもわたって宗教的、文化的、そして政治的な象徴として存在してきました。しかし、最近の政治的な動きにより、ト...
整える 日本一のトレーナーに支えられて、私のメンタルとフィジカルは変わってきた
ダイエット私はこれまで、何度もダイエットに挑戦しては挫折を繰り返してきた「万年ダイエッター」の劣等生です。それでも、3年間通っているパーソナルジムのトレーナーとの出会いで、少しずつ自分を変えることができています。彼は穏やかな性格と勉強熱心な...
旅する トルコ旅行大理石の街、イスタンブール
イスタンブールを歩くたびに驚かされることがあります。それは、足元に敷き詰められた大理石の美しさです。広場や歩道、さらには普通の通りまで、さまざまな場所で目にする大理石のパターンや質感は、街全体に独特のエレガンスを与えています。なぜこれほど多...
旅する トルコ旅行トロイ遺跡と現代の「トロイの木馬」騒動ロマンと哀愁に包まれて
トロイ遺跡を訪れてトロイ遺跡を訪れたとき、私はその控えめな姿になんだかかえって親近感を覚えました。エフェソスのような壮大な遺構とは対照的に、実際には風化し、歴史の重みを静かに抱える遺跡が広がっていたのです。しかし、その姿には不思議な哀愁とロ...
旅する トルコ旅行イスタンブール散策イスティクラル通りとガラタ塔、タクシム広場での発見と驚き
イスタンブールのイスティクラル通りからガラタ塔、タクシム広場まで歩いた体験を丁寧に紹介します。歴史ある街並みや路面電車、地元グルメまで60代の一人旅視点で発見した魅力をお届けします。
整える 久しぶりの医療機関受診と健康管理について考えてみた
こんにちは。今日は、久しぶりに医療機関を受診してきました。普段から医療機関に行くのはあまり気が進まないタイプです。今回は、たまたま施術を受けたマッサージ師に「できもの」について受診するよう勧められたので、行ってみる気になりました。受診する際...
旅する トルコ旅行祈りと青の美ブルーモスクで感じた異文化との出会い
モスクでの緊張イスタンブールの初日は、食事、観光、そして新しい体験が盛りだくさんで、少し情報過多のように感じていました。初めてのトルコ、初めてのガイド、そして初めて一人で参加するツアー。他のツアー参加者との関係もまだぎこちなく、そんな中で「...
旅する トルコ旅行ヒルトンイスタンブールボモンティで安心・快適な滞在
ヒルトンイスタンブールボモンティィイスタンブールでの滞在を贅沢かつ安心して楽しめるホテルを探しているなら、ヒルトンイスタンブールボモンティが最適です。セキュリティ対策が万全なうえ、サステナブルなアメニティが揃い、さらに朝食ビュッフェは圧倒的...
旅する トルコ旅行イスタンブール初日オリエント急行レストランで贅沢なディナーとシルケジ駅の歴史探訪
イスタンブールは、東洋と西洋が交差する歴史と文化の宝庫。今回は、イスタンブール初日の夕食を楽しんだ「オリエント急行レストラン」と、その隣に佇む歴史的なシルケジ駅についてご紹介します。