整える 人間ドックで「肝臓の生検肝生検」の再検査へ
10数年ぶりに人間ドックの後「肝臓の生検をするように」と、再検査の通知をうけ他ことにより、生検のことや肝臓についてちょっと調べてみました。
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整える カカオニブでアンチエイジング若々しさを保つ効果と簡単レシピ
無類のチョコ好きである私が、なんとか糖質を抑えてカカオの豊潤な香りに満たされたいと思った時、カカオニブという商品があることを知りました。甘さは全くありませんが、栄養価も高くアンチエイジングも期待できるとのこと。
整える 腸活ココアの正体は●●だった⁉ その知られざるパワーとは…
最近、「腸活」という言葉が気になるようになりました。そうこうしているうちに、我が家の冷蔵庫に「腸活ココア」が入っているのを見つけました。家族が自分専用で買って飲んでいるようです。私も気になっていたので調べてみました。すると、とても有用だとい...
整える 発酵食品といまどき腸活事情腸内環境を知る時代へ
近年、腸内環境の改善によるヘルスケア腸活に注目が集まっており、その市場規模は2023年時点において日本国内で、なんと約1500億円規模となっているのだそうです富士経済グループ調べ。腸内環境を整えることで、健康だけでなく、美容やダイエットにも...
整える 肩こりに悩んでいた私が試した「コリグリ」のマッサージクリームPR
長時間のパソコン作業やデスクワークで肩こりに悩まされている方、多いのではないでしょうか。私もその一人で、特に作業に集中しすぎると、数日間肩の痛みに悩まされることがよくありました。これまで肩こり対策として、マッサージガンや湿布を使っていたので...
整える 人生をデザインする―柔軟性と普遍性を持ち合わせる生き方
「デザイン」という言葉を耳にする機会は増えてきたものの、その意味や使われ方には幅広い解釈が存在します。特に、最近「デザイン思考」や「人生のデザイン」という言葉をよく耳にするようになりました。デザインは、単なる「図案・意匠」「美しいものを作る...
整える メルカリ初心者が「恐る恐る」始めたら、こんなにお得だったお友達紹介キャンペーンで500ポイントゲット
こんにちは私は60代のメルカリ初心者です。これまでずっとYahooオークションを使っていたのですが、最近、急にパソコンの周辺機器が必要になり、メルカリを試してみることにしました。正直、初めは「本当に大丈夫かな」と不安でしたが、どうしてもすぐ...
整える 【糖質制限×腸活】便秘解消に効果的な食物繊維「イヌリン」を取り入れてみます。
糖質制限を始めてから、便通が気になるようになった——そんな経験はありませんか？ 私も同じ悩みを感じ、食物繊維をしっかり摂ることが大切だと実感しました。そこで、インターネットで調べて見つけたのが「イヌリン」。腸内環境を整える水溶性食物繊維で、...
整える 「リアルと夢の狭間で—Timelesz Project オタク心が揺れる」
1. いよいよ新メンバー発表まで1週間ついに、Timelesz Projectが新メンバー決定の発表をするまでにあと1週間を切りました。私は、現在視聴できる最後の動画をつい最近観終わりました。感情が込み上げてきて、少しウルウルしている自分が...
整える 中高年におすすめ杜仲茶と桑の葉茶の驚くべき健康効果
健康維持に期待できるお茶たち 最近、いろいろ健康に関する動画などをみています。 健康維持を考える私たち中高年にとって、日々の生活に手軽に取り入れることのできる「お茶」は重要な役割を果たすことがわかりました。今回は、特に注目されている「杜仲茶...