暮らしを整える キャリアを全人的に捉える研修—自分の役割と周りとのつながりを再発見
先日、私は岡佐紀子氏のジョブクラフティングに関する研修を受けました。研修のテーマは「仕事をよりよく取り組むために、ライフワークとして仕事を捉える土台を構築する」というもので、非常に印象的で有益な時間を過ごしました。今回はその研修の内容と、私...
2025-02
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暮らしを整える 16PersonalitiesMBTIで性格診断結果をどう活かす
最近、SNSで上がってきた「16Personalities」の性格診断を受けてみました。診断結果を見て、「なるほど、確かに」と思う部分がないでもなかったですが、一方で「これを知ってどう活かせばいいの」という疑問も浮かびました。今回は、この性...
暮らしを整える noteがGoogleと業務提携〜私たちへの影響は
noteとGoogleが業務提携私は定期的にある方のブログを読んでいます。その中で、2025年1月に非常に興味深い記事を見つけました。以下のような内容です。「noteは14日、Googleと業務提携すると発表した。Google社から約4億9...
暮らしを整える 中高年には杜仲茶と桑の葉茶どっち？血糖値・血圧・食生活が気になる人の選び方
最近、健康に関する動画や記事をよく見るようになりました。若い頃は、正直なところ健康についてあまり深く考えていませんでした。多少食べ過ぎても、少しくらい体重が増えても「そのうち戻るだろう」くらいの感覚です。ところが年齢を重ねると、そうはいきま...
旅する ラッコの魅力がたっぷり鳥羽水族館で見た「ラッコ」の可愛さと人気の理由
ラッコとは、海に生息する小型の哺乳類で、丸い体に愛らしい顔、そして水面で寝転がる姿がとてもキュートです。特に日本では、ラッコを飼育している水族館は少なく、現在飼育下にいるラッコは、なんと日本全国でたった匹だけで、アラスカラッコが三重県の鳥羽...
暮らしを整える 桑の葉茶で血糖値・血圧をサポート美容と健康に効く習慣づくり
「クワの葉」で健康生活 最近、ダイエットや健康に良い食品として「クワの葉」が注目されているのを動画で見て、試してみたいと思いました。血糖値や血圧の改善、ダイエットサポートに役立つと言われている「クワの葉」ですが、探すと、意外にありませんでし...
暮らしを整える 「プロのYouTuberに学ぶ」〜講師からのアドバイスで１分動画作ってみた（前編）
動画作成の講座を受講した経緯と実践 最近、健康情報検索などでYouTube視聴ばかりしています。みているうちに自分でも撮ってみたい、という欲が少し出てきました。でも、「動画を作成したいけど、どこから始めたらいいか分からない」…と思っていたと...