過食

人生をうごかす

【正直告白】食欲抑制剤をやめたはずが、また戻った理由|「薬に頼らない」その後のリアル

前回、私は「薬に頼らない」と書きました前回の記事では、食欲抑制剤(マジンドール)を服用してわずか3日目で服用を見合わせたこと、そして薬を飲まなくても暴飲暴食せずに一日を過ごせた、という経験を書きました。「私は、強い薬の力に頼り切らなくても、...
暮らしを整える

【経過報告】医療ダイエットで食欲抑制剤(マジンドール)を試して気づいたこと|薬に頼らない自分らしい食事管理へ

先日お話しした食欲抑制剤(マジンドール)の経過報告です。実際に服用して感じた身体の変化や違和感をきっかけに、薬に頼り切らない食事管理へシフトした理由と、50代からの自分を大切にするダイエットへの向き合い方を綴ります。