じぶんを整える 【50代・60代】運転中のまぶしさは加齢のせい？サングラスが手放せない理由と「目の病気」の可能性
最近、車の運転中に「まぶしい」と感じてサングラスが手放せない……。単なる加齢や日差しのせいだと思っていた症状の裏には、実は目の病気が隠れているかもしれません。美容や見た目の悩みの前に知っておきたい、目の健康と受診の大切さをまとめました。
もなか｜旅も転機も、しなやかに生きたい60代
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じぶんを整える 「定期を解約します」で絶句された美容医療カウンセリング
前回の記事で私は大いに迷走しながら、美容医療を受けることに決めたことを書きました。今回は気になる資金繰りについてまとめました。見た目をとるか倹約をとるかあれこれ延々説明していただき、結局10年先を見据えた治療プランが現実味を帯びてきたときの...
じぶんを整える これが美容医療の現実だ！60代の私がカウンセリングで迷走し、手術を決意するまでの一部始終
50代・60代で老け見えに悩む女性へ。美容クリニックのカウンセリングで情報過多になりパニックに陥った実体験です。糸リフトの現実、医師のサバサバした本音、定期預金を解約して挑む決断、10年先の自分投資としての選択を包み隠さず綴ります。
暮らしを整える 数年ぶりの同窓会で気づいた「過去の時間」がくれる安心感｜50代・60代からの新しい人間関係の結び直し
記憶も薄く足が遠のいていた高校の同窓会。久しぶりに参加して感じたのは、現役時代のような探り合いが消え、無条件に同じ時間を過ごした「共有体験」の温かさでした。時間軸をさかのぼることで見えてきた、60代からの心地よい人との繋がり方について綴ります。
暮らしを整える ちいかわ「セイレーン編」に学ぶ生き方の本質｜過酷な討伐と「小さな自立」の選択
数年前から「シュールなアニメ」と聞いていた『ちいかわ』。映画を観て原作者の微細にわたる監修とストーリーの深さに感心しました。福井県小浜市などの「八百比丘尼伝説」と重ね合わせ、不老不死の代償と大人のサスペンスとして徹底考察します。
暮らしを整える 櫻井翔流・新聞の読み方と言葉の選び方｜角を立てずに「自分の意見」を伝える技術
櫻井翔氏が実践する毎朝の「複数紙スキャン術」と「思考の仕分け」を徹底解説。忙しい日々の中で情報を整理し、角を立てずに持論を伝える言葉の選び方をお届けします。
暮らしを整える 映画『マイケル』考察と感想｜「人間マイケル」の光と影
映画『マイケル』の感想・考察。世間の報道や偏見に隠されていた「人間マイケル・ジャクソン」の素顔とは。光と影、そして苦悩の真実に迫る、静かな感動のレビューです。
暮らしを整える 株式投資の含み損から脱出！旅行代が足りなくても余力を崩してはいけない理由
投資で失敗し含み損を整理した直後、旅行費用が足りず株の買付余力に手を付けそうになった体験談。心理的な罠をどう乗り越え、自分の資産を守ったのかをお伝えします。
暮らしを整える 大人にこそ必要な「心の避難所」｜種田陽平氏が手掛けた『借りぐらしのアリエッティ』の映像美と展覧会の体験
日々の忙しさや周囲の目に疲れたとき、ジブリ作品の世界に浸ってみませんか？『トトロ』や『千と千尋』とは一味違う『借りぐらしのアリエッティ』。美術監督・種田陽平氏が創り上げた繊細な世界観と展覧会の体験から、五感で癒やされる大人の時間をご提案します。
働く 前職が恋しくなるのはなぜ？「人間関係さえよければ」という妄信と発想の切り替え方
今の職場の理不尽さに直面し、「前の方が良かった」と過去の環境を美化していませんか？「もし人間関係さえよければ」という妄信の罠に気づき、心身を守るための現実的な思考の切り替え方を、カウンセラーの視点でお伝えします。